النوم

موضوع: النوم الأحد يونيو 21, 2009 7:57 am

النوم

النوم
يمكن تعريفه بحالة طبيعية من الأستراحة في الثدييات و الطيور و الأسماك
حيث تقل اثناءه الحركات الأرادية والشعور بما يحدث في محيط الكائن الحي
ولايمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي واما تغيرا لحالة الوعي ولاتزال
الأبحاث جارية عن الوظيفة الرئيسية للنوم الا ان هناك اعتقادا شائعا ان
النوم ظاهرة طبيعية لأعادة تنظيم نشاط الدماغ و الفعاليات الحيوية الأخرى
في الكائنات الحية Like a Star @ heaven

eبرغم
أن الإنسان يقضي حوالي ثلث حياته نائماً، إلا أن الأكثرية لا يعرفون
الكثير عن النوم هناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن خمول في وظائف الجسم
الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه Like a Star @ heaven

والواقع
المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً، حيث أنه يحدث خلال النوم العديد من
الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم بصفة عامة وليس كما يعتقد البعض Like a Star @ heaven

indigo]] بل على العكس، فإن بعض الوظائف تكون أنشط خلال النوم كما أن بعض الأمراض تحدث خلال النوم فقط وتختفي مع استيقاظ المريض Like a Star @ heaven

وتعتبر هذه المعلومات والحقائق العلمية حديثة في عمر الزمن، حيث أن بعض المراجع الطبية لم تتطرق إليها بعد Like a Star @ heaven

:sleep: